Diferencia entre la autoestima y la auto actualización

Diferencia clave - Autoestima vs Auto actualización
 

Autoestima y actualización personal son dos términos relacionados que tienen significados similares.. La autoestima es un reflejo de la evaluación que una persona hace de su valía. La autorrealización es la realización o cumplimiento de los talentos y potencialidades de uno.. Este es el diferencia clave Entre la autoestima y la auto actualización. Ambos conceptos se consideran como niveles en la "Jerarquía de las necesidades humanas" de Maslow. La auto actualización es su nivel final, y todas las demás necesidades humanas, incluida la estima, deben alcanzarse para alcanzar la auto actualización..

CONTENIDO

1. Resumen y diferencia clave
2. ¿Qué es la autoestima?
3. ¿Qué es la autoactualización?
4. Comparación lado a lado - Autoestima frente a autoactualización en forma tabular
5. Resumen

¿Qué es la autoestima??

La autoestima refleja la evaluación emocional subjetiva general de una persona de su propio valor. Es una actitud hacia el yo y abarca creencias y estados emocionales (vergüenza, orgullo, desesperación, etc.). La autoestima se puede describir simplemente como la forma en que pensamos de nosotros mismos. En psicología, la autoestima ayuda a determinar si una persona se quiere a sí misma o no. Esto puede ser descrito como baja autoestima y alta autoestima. Una persona con alta autoestima puede sentir que es buena para las cosas y que vale la pena, mientras que una persona con baja autoestima puede sentir que es mala para las cosas y que no vale nada. Una persona con alta autoestima puede sentir orgullo y triunfo, mientras que una persona con baja autoestima puede sentirse desesperada y avergonzada. La baja autoestima a menudo se asocia con trastornos de la alimentación, depresión, autolesión y acoso escolar..

Figura 01: autoestima alta

Muchas teorías psicológicas incluyen el concepto de autoestima. Abraham Maslow, un psicólogo estadounidense, incluyó la autoestima en su "jerarquía de las necesidades humanas", que se describirá con más detalle en la siguiente sección. Según Maslow, la expresión más saludable de la autoestima "es la que se manifiesta con respeto que merecemos por los demás, más que renombre, fama y adulación". Carl Rogers teorizó que la baja autoestima es el origen de los problemas de muchas personas.

En psicología, la autoestima se evalúa en los inventarios de autoinforme. La escala de autoestima de Rosenberg (RSES) es el instrumento más utilizado para medir la autoestima..

¿Qué es la autoactualización??

La autorrealización es el deseo de una persona de usar todas sus habilidades para lograr y ser todo lo que pueda. Es la realización o realización de los talentos y potencialidades de uno. La auto actualización es considerada como una necesidad o un impulso presente en todos..

El término autorrealización fue introducido originalmente por Kurt Goldstein, pero entró en prominencia con la "Jerarquía de las Necesidades Humanas" de Maslow. En la teoría de Maslow, la autorrealización es el último nivel de desarrollo psicológico que puede alcanzarse cuando todas las necesidades básicas y mentales se han cumplido. Él describe esto como "lo que un hombre puede ser, él debe ser".

Jerarquía de necesidades humanas de Maslow

De acuerdo con la "jerarquía de las necesidades humanas" creada por Abraham Maslow en 1943, las necesidades humanas se pueden clasificar en cinco niveles:

1. Necesidades fisiológicas: respiración, comida, agua y sueño
2. Seguridad - Necesidad de seguridad y protección, libertad del miedo
3. Amor y pertenencia: ser parte de un grupo, recibir y dar amor.
4. Estima: dos necesidades básicas de estima: estima por uno mismo y deseo de reputación o respeto de los demás.
5. Auto actualización - Realización de potencial personal, buscando crecimiento personal

Figura 02: Jerarquía de necesidades humanas de Maslow

La auto actualización es el nivel final de la jerarquía, y todas las demás necesidades, incluida la autoestima, deben cumplirse para alcanzar esta etapa final..

Maslow también nombró una vez a personalidades que consideraba que habían llegado a la etapa de auto actualización. Algunas de estas personalidades incluyen a Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley y Aldous Huxley. Una persona que ha logrado la autorrealización muestra cualidades como la moral, la creatividad, la espontaneidad, la resolución de problemas, la falta de prejuicios y la aceptación de los hechos..

¿Cuál es la diferencia entre la autoestima y la auto actualización??

Autoestima vs Auto Actualización
La autoestima es un reflejo de la evaluación que una persona hace de su valía..	La autorrealización es la realización o cumplimiento de los talentos y potencialidades de uno..
Etapas en la jerarquía de necesidades de Maslow
La estima está incluida en el cuarto nivel de la jerarquía..	La auto actualización es el último nivel de la jerarquía..
Orden de necesidades
Las necesidades fisiológicas básicas, la seguridad y el sentimiento de amor y pertenencia deben alcanzarse para ganar estima..	Las necesidades fisiológicas básicas, la seguridad, el sentimiento de amor y pertenencia y la estima deben lograrse para lograr la auto actualización..
Contenido
La autoestima, la confianza, el respeto a los demás, el respeto por los demás, los logros, etc. se incluyen en el nivel de estima..	La autorrealización incluye moralidad, creatividad, espontaneidad, resolución de problemas, falta de prejuicios y aceptación de los hechos..

Resumen - Autoestima vs Auto Actualización

La autoestima y la actualización personal son dos conceptos relacionados en psicología. La diferencia entre la autoestima y la autorrealización está en su significado básico; la autoestima es un reflejo de la propia evaluación de una persona de su valía; la autorrealización es la realización o cumplimiento de los talentos y potencialidades de uno.

Referencia:

1. “Auto-actualización: Definición y ejemplos.” ​​Programa de Psicología Positiva, 18 de noviembre de 2017. Disponible aquí 
2.Modeod, Saul. “La jerarquía de necesidades de Maslow”. Simplemente psicología, simplemente psicología. Disponible aquí 
3.Maslow, Abraham H. y Robert Frager. Motivación y personalidad. Educación Pearson, 1987.

Imagen de cortesía:

1.'myself '(dominio público) a través de publicdomainpictures.net
2. 'Jerarquía de necesidades de Maslow' por usuario: Factoryjoe  (CC BY-SA 3.0) vía Commons Wikimedia