Inteligencia emocional, o cociente emocional (ecualizador), se define como la capacidad de un individuo para identificar, evaluar, controlar y expresar emociones. Las personas con alto ecualizador generalmente son grandes líderes y jugadores de equipo debido a su capacidad para comprender, empatizar y conectarse con las personas que los rodean.. IQ, o cociente de inteligencia, El puntaje se deriva de una de varias pruebas estandarizadas diseñadas para evaluar la inteligencia de un individuo.
El coeficiente intelectual se utiliza para determinar las habilidades académicas e identificar a las personas con problemas de inteligencia o mentales no convencionales. EQ es un mejor indicador de éxito en el lugar de trabajo y se utiliza para identificar líderes, buenos jugadores de equipo y las personas que mejor trabajan por sí mismas..
Ecualizador | IQ | |
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Representa | Cociente emocional (también conocido como inteligencia emocional) | Cociente de inteligencia |
Definición | El cociente emocional (EQ) o inteligencia emocional es la capacidad de identificar, evaluar y controlar las emociones de uno mismo, de los demás y de los grupos.. | Un cociente de inteligencia (IQ) es un puntaje derivado de una de varias pruebas estandarizadas diseñadas para evaluar la inteligencia. |
Habilidades | Identificar, evaluar, controlar y expresar emociones propias emociones; percibir y valorar las emociones de los demás; Usa las emociones para facilitar el pensamiento, entiende los significados emocionales.. | Capacidad para aprender, comprender y aplicar información a habilidades, razonamiento lógico, comprensión de palabras, habilidades matemáticas, pensamiento abstracto y espacial, filtrar información irrelevante. |
En el lugar de trabajo | Trabajo en equipo, liderazgo, relaciones exitosas, orientación al servicio, iniciativa, colaboración.. | Éxito con tareas desafiantes, capacidad para analizar y conectar los puntos, investigación y desarrollo. |
Identifica | Líderes, jugadores de equipo, individuos que trabajan mejor solos, individuos con desafíos sociales. | Individuos altamente capaces o dotados, individuos con problemas mentales y necesidades especiales. |
Origen | 1985, la tesis doctoral de Wayne Payne "Un estudio de la emoción: el desarrollo de la inteligencia emocional" El uso popular apareció en el libro de Daniel Goleman de 1995 "La inteligencia emocional: por qué puede importar más que el coeficiente intelectual". | 1883, el documento del estadístico inglés Francis Galton "Investigaciones sobre la facultad humana y su desarrollo". La primera solicitud llegó en el examen de 1905 del psicólogo francés Alfred Binet para evaluar a los niños en edad escolar en Francia.. |
Pruebas populares | Prueba Mayer-Salovey-Caruso (tareas de resolución de problemas basadas en la emoción); Puntuación del modelo de Daniel Goleman (basado en competencias emocionales). | Prueba de Stanford-Binet; Wechsler; Woodcock-Johnson Pruebas de habilidades cognitivas. |
Según el departamento de psicología de la Universidad de New Hampshire, la inteligencia emocional es la "capacidad de razonar válidamente con las emociones y usar las emociones para mejorar el pensamiento". EQ se refiere a la capacidad de un individuo para percibir, controlar, evaluar y expresar emociones. Las personas con un alto ecualizador pueden manejar las emociones, usarlas para facilitar el pensamiento, entender los significados emocionales y percibir con precisión las emociones de los demás. La ecualización está parcialmente determinada por la forma en que una persona se relaciona con otras personas y mantiene el control emocional.
El cociente de inteligencia o coeficiente intelectual es una puntuación recibida de las evaluaciones estandarizadas diseñadas para probar la inteligencia. IQ se relaciona directamente con actividades intelectuales, como la capacidad de aprender, así como comprender y aplicar información a conjuntos de habilidades. IQ cubre el razonamiento lógico, la comprensión de palabras y las habilidades matemáticas. Las personas con mayor coeficiente intelectual pueden pensar en resúmenes y hacer conexiones al hacer que las generalizaciones sean más fáciles.
La conciencia emocional se inculca mejor desde una edad temprana al fomentar cualidades como compartir, pensar en los demás, ponerse en el lugar de otra persona, dar espacio individual y los principios generales de cooperación. Hay juguetes y juegos disponibles para aumentar la inteligencia emocional, y se sabe que los niños que no se desempeñan bien en entornos sociales tienen un desempeño significativamente mejor después de tomar clases de SEL (aprendizaje social y emocional). La ecualización en adultos también se puede mejorar, aunque en una medida limitada a través de un entrenamiento eficaz.
Existen algunas afecciones, como el autismo de alto funcionamiento (HFA) o Asperger, donde uno de los síntomas puede ser una baja empatía. Si bien algunos estudios encontraron que los adultos con Asperger tienen baja empatía, se han realizado estudios con grupos de control que indican que la ecualización puede cambiarse en individuos con HFA o Aspergers.
El CI es más bien una creación genética, pero hay varias formas de aprovechar el CI del individuo para alcanzar su potencial más alto a través de ejercicios de habilidad mental y mental, como rompecabezas, problemas de pensamiento lateral y técnicas de resolución de problemas que lo hacen pensar fuera de lo común..
En el video a continuación, Laci Green de DNews habla sobre lo que la ciencia ha descubierto acerca de las personas emocionalmente inteligentes:
Hay diferentes perspectivas sobre si EQ o IQ es más importante. Los que están en el campamento de EQ dicen "Un alto IQ te llevará a la escuela, un EQ alto te llevará a la vida".
También hay quienes creen que la capacidad cognitiva (CI) es un mejor predictor del éxito y la ecualización está sobrevaluada, a veces incluso en trabajos emocionalmente exigentes. Un meta-estudio compiló los resultados de varios estudios que compararon IQ y EQ, y los investigadores encontraron que IQ representaba más del 14% del desempeño laboral; Inteligencia emocional por menos del 1%..
Durante mucho tiempo, se creía que IQ era la mejor medida para el éxito en las carreras y la vida en general, pero hay estudios que muestran una relación directa entre un mayor EQ y profesionales exitosos. Las personas con alto EQ generalmente logran más, sobresalen en el trabajo en equipo y el servicio y toman más iniciativas. Varias corporaciones y grandes organizaciones han exigido pruebas de ecualización durante el proceso de contratación y han realizado seminarios de capacitación sobre habilidades sociales y emocionales. El aprendizaje social y emocional (SEL) está ganando mucha popularidad no solo entre los profesionales, sino también entre los estudiantes..
Las pruebas de inteligencia se utilizan más en el campo de la educación y la psicología. Las pruebas de inteligencia intelectual están estandarizadas para reconocer a personas altamente capaces / dotadas, así como a personas que necesitan asistencia especial en el aula. IQ predice el éxito con los logros académicos, y se ha utilizado a menudo para determinar las opciones de carrera para los estudiantes graduados.
Aunque la medición de la ecualización es muy subjetiva, existen varias pruebas estandarizadas que miden la inteligencia emocional. La prueba de inteligencia emocional Mayer-Salovey-Caruso somete a los evaluadores a una serie de preguntas de resolución de problemas basadas en la emoción. La puntuación refleja la capacidad de una persona para razonar con información emocional. El modelo de medición de Goleman se centra en las competencias emocionales. El modelo de Goleman utiliza una de dos pruebas: el Inventario de Competencias Emocionales o la Evaluación de la Inteligencia Emocional. Ambas pruebas tienen su propio conjunto de proponentes y críticos..
Los teóricos han intentado hacer que las pruebas de inteligencia sean más objetivas. La prueba de Stanford-Binet fue la primera evaluación de coeficiente intelectual verdadera porque tenía en cuenta la edad. El puntaje se basa en la edad mental del candidato, según la evaluación de la prueba, dividida por la edad cronológica multiplicada por 100. El psicólogo estadounidense David Wechsler desarrolló tres pruebas de CI; Uno para niños en edad preescolar y primaria, uno para niños mayores y otro para adultos. La puntuación se basa en el análisis factorial. Las subpruebas de la evaluación se evalúan según las normas basadas en la edad. Otra prueba comúnmente utilizada es la Prueba Woodcock-Johnson de Habilidades Cognitivas. Con la prueba Woodcock-Johnson, las pruebas exhaustivas evalúan una amplia variedad de habilidades cognitivas. Las tres pruebas aún están en uso, y ninguna prueba se considera la mejor o la más precisa..
Tanto las pruebas de EQ como las de IQ son controvertidas. Para las pruebas de EQ, los proponentes citan que EQ ayuda a predecir el éxito en el trabajo y la capacidad de trabajo en equipo. Sin embargo, debido a que la inteligencia emocional es contraria a las definiciones convencionales de inteligencia, las pruebas no son un predictor preciso del éxito académico o laboral. Por lo tanto, si bien las personas con un alto EQ obtienen buenos resultados en el lugar de trabajo, las pruebas no necesariamente predicen quién tiene un alto EQ. Parte del problema viene en la falta de fiabilidad de los resultados. A menudo, las personas pueden no responder con precisión porque tratan de hacerlo bien. Por lo tanto, por definición, los resultados son subjetivos..
Las pruebas IQ se usan regularmente en educación, especialmente, así como en otras industrias. Los defensores de las pruebas citan que es una evaluación estandarizada que muestra que la inteligencia trasciende las clases, mide la necesidad de educación especial y mide la efectividad de la capacitación y los programas especiales. Las pruebas de inteligencia también pueden revelar talentos insospechados. Pero la limitación de estas pruebas es que proporcionan información limitada. No evalúan los procesos cognitivos subyacentes, ni predicen el éxito en el trabajo porque no abarcan las capacidades intelectuales no académicas. Del mismo modo, las respuestas originales o novedosas se marcan como incorrectas incluso si muestran un pensamiento inteligente. Saber un puntaje de CI puede limitar a los niños. Finalmente, las pruebas de CI pueden reflejar sesgos en contra de minorías u otras culturas con ciertos tipos de preguntas.
La teoría de la ecualización solo se remonta a 1985. Wayne Payne propuso la teoría en su tesis doctoral "Un estudio de la emoción: el desarrollo de la inteligencia emocional". La idea de EQ se hizo más conocida con el libro de Daniel Goleman de 1995. Inteligencia emocional: por qué puede importar más que el coeficiente intelectual.
La idea de cuantificar la inteligencia se remonta a 1883. El estadístico inglés Francis Galton escribió sobre la idea en su artículo. "Investigaciones sobre la facultad humana y su desarrollo". El psicólogo francés Alfred Binet desarrolló una prueba en 1905. Esta primera prueba de CI fue un intento de clasificar a los niños en edad escolar en Francia según su capacidad intelectual..