Diferencia entre yoga y yoga de poder

Yoga vs Power Yoga

Yoga y poder El yoga debe entenderse con diferentes significados y conceptos. El yoga se basa en el Ashtanga Yoga enseñado por el sabio Patanjali, el autor de los Aforismos del Yoga. Ashtanga Yoga incluye las ocho extremidades del Yoga, a saber, yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y Samadhi..

Por otro lado, power yoga es la palabra utilizada para indicar el sistema de yoga que prevalece en los países occidentales como una forma de programa "mantenerse en forma". Esta es la principal diferencia entre las dos palabras..

Otra diferencia interesante entre las dos palabras es que, si bien el yoga apunta al objetivo más alto de alcanzar la absorción espiritual, el yoga de poder no apunta al objetivo de la absorción espiritual en ese sentido. De hecho, se puede decir que el yoga de poder no tiene inclinación hacia la espiritualidad..

Por otro lado, el yoga tradicional tiene inclinación hacia la espiritualidad. El hecho de que el yoga de poder no se inclina hacia el logro espiritual se conoce a través de los diversos programas promovidos por los diferentes centros de yoga en Occidente. Es importante saber que estos programas se concentran principalmente en cómo mantenerse en forma tanto en la mente como en el control del peso corporal..

En otras palabras, el yoga de poder es más la reducción del peso corporal. Su objetivo es el control de los niveles de colesterol o colesterol LDL en el cuerpo. Las técnicas de meditación seguidas en Power Yoga apuntan a hacer que la mente esté tranquila y calmada. Es por eso que los campamentos de yoga de poder se llevan a cabo en la cima de las colinas y otros centros turísticos. Lo llaman resorts de yoga..

Por otro lado, la meditación se sigue en el sistema tradicional de yoga con el objetivo de alcanzar la perfección en el arte del control mental y la realización personal. Estas son principalmente las diferencias entre las dos palabras, a saber, yoga y power yoga..