Diferencia entre sauna y jacuzzi

Diferencia Clave - Sauna vs Jacuzzi
 

Sauna y jacuzzi son dos lujosos métodos de baño que limpian y refrescan su cuerpo. Si bien ambos son muy relajantes y agradables, es importante saber la diferencia entre la sauna y el jacuzzi. Una sauna es una pequeña habitación que se utiliza como baño de vapor de aire caliente. Jacuzzi es una gran bañera de hidromasaje con un sistema de chorros de agua bajo el agua para masajear el cuerpo. los diferencia clave entre sauna y jacuzzi es que La sauna usa calor mientras que el jacuzzi usa agua..

CONTENIDO
1. Resumen y diferencia clave
2. Que es una sauna
3. Que es un jacuzzi
4. Comparación lado a lado - Sauna vs Jacuzzi

Que es una sauna

Una sauna es una pequeña habitación que se utiliza como baño de vapor de aire caliente. Las saunas fueron construidas tradicionalmente con un interior de madera. En las saunas tradicionales, el interior de la habitación se calienta, lo que hace que las personas de su interior suden y liberen las toxinas de sus cuerpos. En los baños de vapor o saunas finlandeses, el vapor se obtiene al arrojar agua sobre piedras calientes. Por lo tanto, las saunas son un método para limpiar y relajar el cuerpo. Las saunas modernas también usan calefacción por infrarrojos, que reduce el calor del aire y se enfoca en calentar la piel del bateador..

Las saunas tienen muchos beneficios para la salud, como liberar toxinas del cuerpo, limpiar el cuerpo, quemar calorías, mejorar el rendimiento cardiovascular y aliviar el estrés..

Las temperaturas que se acercan y superan los 100 ° C pueden ser intolerables y posiblemente fatales si una persona está expuesta a ella durante un largo período de tiempo. Muchas saunas utilizan una temperatura de alrededor de 80 ° C y una baja humedad para superar este problema de alta temperatura. La temperatura en la sauna se puede ajustar cambiando la cantidad de agua arrojada al calentador, la cantidad de tiempo que se pasa dentro de la sauna y la posición dentro de la sauna..

Que es un jacuzzi?

Un jacuzzi es un gran jacuzzi con un sistema de chorros de agua bajo el agua para masajear el cuerpo. Jacuzzi es en realidad un nombre genérico que se deriva del nombre comercial Jacuzzi, una corporación que produce bañeras de hidromasaje y spas de hidromasaje. En el uso común, la palabra jacuzzi se refiere a cualquier bañera de hidromasaje que tenga chorros ajustables que agiten constantemente el agua.

Los jacuzzis se utilizan para el placer, la relajación, así como la hidroterapia. Tiene muchos beneficios para la salud, como aliviar el dolor muscular, mejorar la circulación y reducir el estrés. Los chorros de agua dentro del jacuzzi funcionan a alta presión y pueden hidratar su cuerpo. El agua caliente y las burbujas en la bañera también aumentan la temperatura corporal, lo que dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación..

 Los jacuzzis generalmente están diseñados para acomodar a más de una persona a la vez, por lo que es un buen lugar para relajarse con su familia y amigos.

Sin embargo, permanecer sentado durante mucho tiempo en agua caliente puede causar somnolencia que puede llevar a la pérdida del conocimiento, lo que podría provocar el ahogamiento. La CPSC (Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos) recomienda que la temperatura del agua no debe superar los 40 grados centígrados.

¿Cuál es la diferencia entre Sauna y Jacuzzi??

Sauna vs Jacuzzi
La sauna es una pequeña habitación que se utiliza como baño de vapor o de aire caliente para limpiar y refrescar el cuerpo..	El jacuzzi es una gran bañera de hidromasaje con un sistema de chorros de agua bajo el agua para masajear el cuerpo..
Fuente
Saunas utilizan vapor.	Jacuzzis usan agua.
Beneficios de la salud
Las saunas liberan toxinas del cuerpo, limpian el cuerpo, reducen el estrés, etc..	Los jacuzzis alivian el dolor muscular, mejoran la circulación y reducen el estrés.
Proceso
El calor hace que el bateador transpire, eliminando las toxinas del cuerpo..	Los chorros subacuáticos de alta presión masajean el cuerpo..
Temperatura máxima
La temperatura no debe superar los 40 ° C..	La temperatura no debe superar los 100 ° C..

Imagen de cortesía: Pixabay