Diferencia entre el malato de magnesio y el citrato de magnesio

los diferencia clave entre el malato de magnesio y el citrato de magnesio es que el El malato de magnesio es la combinación de magnesio mineral y ácido málico, mientras que el citrato de magnesio es la combinación de magnesio mineral y ácido cítrico..

Tanto el malato de magnesio como el citrato de magnesio son sales de magnesio. Hay muchos beneficios para la salud de estos compuestos. Ambos son importantes como suplementos dietéticos. El malato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio. El citrato de magnesio tiene aplicaciones medicinales; Como un laxante salino. Además, lo usamos como aditivo alimentario también..

CONTENIDO

1. Resumen y diferencia clave
2. ¿Qué es el malato de magnesio?
3. ¿Qué es el citrato de magnesio?
4. Comparación lado a lado: malato de magnesio frente a citrato de magnesio en forma tabular
5. Resumen

¿Qué es el malato de magnesio??

El malato de magnesio es una sal de magnesio del ácido málico. Posee el catión de magnesio y el anión malato en proporción 1: 1. El nombre IUPAC de este compuesto es 2-hidroxibutanodioato de magnesio. La masa molar es de 156.38 g / mol. La fórmula química de este compuesto es C.₄H₄MgO₅. Además, este compuesto es útil como un suplemento mineral y lo discutimos como una forma de magnesio altamente biodisponible..

Figura 01: Estructura química del malato de magnesio

Juntos, el magnesio y el ácido málico proporcionan muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, reduce el dolor relacionado con la fibromialgia. La fibromialgia es una enfermedad neurológica crónica en la que se produce fatiga excesiva y dolor muscular profundo. Además, este compuesto tiene la capacidad quelante. Puede quelar y reducir la toxicidad de algunos metales tóxicos. Ej: desintoxicación de aluminio. Este compuesto también es útil como ingrediente en cosméticos debido a su capacidad para exfoliar la piel..

¿Qué es el citrato de magnesio??

El citrato de magnesio es una sal de magnesio del ácido cítrico. Tiene catión de magnesio y anión citrato en una proporción de 1: 1. Pero a veces este nombre puede referirse a la sal que tiene el catión de magnesio y el anión citrato en una proporción de 3: 2. El nombre de la IUPAC es Magnesio 2-hidroxipropano-1,2,3-tricarboxilato y la masa molar es 214.41 g / mol.

Figura 02: Estructura química del citrato de magnesio

Tiene muchas aplicaciones medicinales así como otras aplicaciones. Por ejemplo, es útil como un laxante salino. Además, podemos usarlo en forma de píldora como suplemento dietético. Contiene 11,32% de magnesio en peso. Además, podemos usar este compuesto como aditivo alimentario para regular la acidez..

¿Cuál es la diferencia entre el malato de magnesio y el citrato de magnesio??

El malato de magnesio es una sal de magnesio del ácido málico. Posee el catión de magnesio y el anión malato en proporción 1: 1. Además, la masa molar de este compuesto es 156.38 g / mol. Por el contrario, el citrato de magnesio es una sal de magnesio del ácido cítrico. Tiene un catión de magnesio y un anión citrato en una proporción de 1: 1, pero a veces este nombre puede referirse a la sal que tiene un catión de magnesio y un anión de citrato en una proporción de 3: 2. La masa molar de este compuesto es 214.41 g / mol..

Resumen - Malato de magnesio vs citrato de magnesio

El malato de magnesio y el citrato de magnesio son importantes suplementos dietéticos. La diferencia entre el malato de magnesio y el citrato de magnesio es que el malato de magnesio es la combinación de magnesio mineral y ácido málico, mientras que el citrato de magnesio es la combinación de magnesio mineral y ácido cítrico.

Referencia:

1. Bruso, Jessica. “¿Para qué se utilizan el ácido málico y el magnesio?” LIVESTRONG.COM, Leaf Group, 3 de octubre de 2017. Disponible aquí
2. “Citrato de magnesio”. Wikipedia, Wikimedia Foundation, 19 de junio de 2018. Disponible aquí 

Imagen de cortesía:

1.'Magnesium malate 'by Edgar181- Trabajo propio (Dominio público) a través de Commons Wikimedia
2.'Magnesium citrate'By Edgar181 - Trabajo propio, (Dominio público) a través de Commons Wikimedia