¿Cómo mantiene el cuerpo el equilibrio del agua?
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El agua representa dos tercios del peso corporal en adultos. Un hombre de 70 kg tiene 42 litros de agua en su cuerpo. Por lo tanto, el mantenimiento del agua en el cuerpo es esencial para que el cuerpo proteja contra la deshidratación. Por lo tanto, la ingesta de agua debe equilibrar la pérdida de agua. La pérdida urinaria de agua a través de los riñones es el método principal de pérdida de agua del cuerpo. Además, el agua puede perderse a través de las heces y la producción de sudor. La principal absorción de agua del cuerpo se produce a través de ingestas dietéticas. También se produce una pequeña cantidad de agua durante el metabolismo.. El balance hídrico del cuerpo puede mantenerse a través de la regulación de la ingesta de líquidos y la regulación de la excreción de agua por los riñones.
Áreas clave cubiertas
1. ¿Qué es el balance de agua?
- Definición, ingesta de agua, pérdida de agua
2. ¿Cómo mantiene el cuerpo el equilibrio del agua?
- Regulación de la ingesta de agua, Regulación de la pérdida de agua.
3. ¿Cuáles son los deterioros del balance hídrico?
- Hipotonicidad, hipertonicidad
Términos clave: Ingesta dietética, deshidratación, hiperhidratación, hipohidratación, osmorregulación, sed fisiológica, ingesta de agua, pérdida de agua
¿Qué es el balance de agua?
El balance hídrico se refiere a un aspecto de la homeostasis de un organismo particular en el que la cantidad de agua en el cuerpo se controla a través de la osmorregulación y el comportamiento. El mantenimiento del equilibrio hídrico en el cuerpo es esencial para evitar la deshidratación. También previene la formación de cálculos renales y otras implicaciones médicas. El balance de agua del cuerpo se puede mantener a través de la regulación de la ingesta de agua y la pérdida de agua..
Consumo de agua
La principal ingesta de agua del cuerpo se produce a través de la ingesta de líquidos. El cuerpo consume agua a través de agua potable, líquidos y humedad de los alimentos. Un adulto sano debe beber alrededor de 2 litros de agua por día. Los líquidos y el agua en sí representan el 70-80% de la ingesta de agua, mientras que la humedad de los alimentos representa el 20-30% de la misma. Además, la oxidación de sustratos que contienen hidrógeno produce agua durante el metabolismo. La producción metabólica de agua por nutrientes se muestra en tabla 1.
Producción metabólica de agua
| Nutritivo | Producción metabólica de agua (mL / 100 g) |
| Lípidos | 107 |
| Carbohidratos | 55 |
| Proteínas | 41 |
Por lo tanto, la producción metabólica de agua es proporcional a la ingesta de nutrientes..
Perdida de agua
El principal método de pérdida de agua del cuerpo es la excreción a través de los riñones. De 500 ml a varios litros de agua se excretan a través de la orina. La osmorregulación es una de las funciones del cuerpo, involucrada en la regulación de los volúmenes de fluidos corporales. La nefrona es la unidad funcional del riñón que participa en la producción de orina para eliminar el exceso de agua en los fluidos corporales. Cada riñón contiene alrededor de un millón de nefronas. La sangre se filtra a través de tres pasos: filtración, reabsorción y secreción. Una pequeña cantidad de agua sale del cuerpo a través de las heces y la producción de sudor. Alrededor de 200 ml de agua se pierden a través de las heces por día en un adulto sano. El sudor es producido por las glándulas sudoríparas en la dermis. Alrededor de 0.3-2.6 L de sudor se produce por día en adultos. En temperaturas ambiente altas, humedad alta o durante una actividad física intensa, aumenta la producción de sudor..
¿Cómo mantiene el cuerpo el equilibrio del agua?
El cuerpo mantiene el equilibrio hídrico a través de la regulación de la ingesta de agua y la pérdida de agua del cuerpo. Los organismos pueden mantener una estrecha constancia de agua en el cuerpo a través de estos dos mecanismos de regulación.
Regulación de la ingesta de agua
El cuerpo regula la ingesta de agua principalmente a través de. sed fisiológica. La sed se define como el deseo consciente de beber agua. El aumento de la osmolalidad plasmática es el principal estímulo para la sed. Los osmoreceptores en el hipotálamo detectan el aumento de la osmolalidad en el plasma sanguíneo, dando como resultado la sensación de sed. cuando hay un ligero aumento en la osmolalidad del plasma, la hormona antidiurética (ADH) se secreta para aumentar la reabsorción de agua en los túbulos renales. La disminución del volumen sanguíneo o la presión arterial y el aumento de la angiotensina circulante también dan como resultado la sensación de sed.. Factores sociales y ambientales. tales como la influencia social, los hábitos y la sequedad bucal también aumentan la ingesta de agua.
Regulación de la pérdida de agua
El cuerpo regula la pérdida de agua principalmente a través de. excreción por riñones. Dependiendo del estado de hidratación del cuerpo y de la cantidad de líquido que ingiere, los riñones son capaces de regular la cantidad de agua que se excreta a través de la orina. Por lo tanto, los riñones mantienen una composición constante de solutos en el líquido extracelular. La hormona involucrada en este mecanismo de retroalimentación es la ADH..
En un déficit hídrico, la osmolalidad del plasma aumenta por encima de su valor regular, 280 mOsmol / kg H2O. Esto es detectado por osmoreceptores, estimulando la liberación de ADH. Esto provoca la dilución del fluido extracelular. Cuando hay exceso de agua en el cuerpo, la secreción de ADH se reduce, disminuyendo la reabsorción de agua. El mantenimiento del balance de agua del cuerpo se muestra en Figura 1.
Figura 1: Mantenimiento del Balance de Agua
¿Cuáles son los deterioros del balance hídrico?
El deterioro del balance de agua puede ocurrir debido a condiciones tales como hipohidratación o hiperhidratación. Hipohidratación Es el resultado de la pérdida de agua corporal por deshidratación. Resulta en fluidos extracelulares hipertónicos.. Hiperhidratación es el resultado del consumo excesivo de agua en un corto período de tiempo. Resulta en fluidos extracelulares hipotónicos. El líquido extracelular isotónico se puede identificar cuando las cantidades de agua están bien equilibradas en el cuerpo. Las causas de los diferentes tipos de afecciones en el líquido extracelular se muestran en Tabla 2.
Causas para diferentes tipos de condiciones en el fluido extracelular
| Condiciones del fluido extracelular | Causas potenciales |
| Hipotónico |
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| Hipertónica |
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| Isotónico |
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Conclusión
El agua representa la mayor parte del peso corporal de la mayoría de los organismos. El cuerpo mantiene la cantidad de agua en el cuerpo ya sea regulando la ingesta de agua o la pérdida de agua del cuerpo. La ingesta de agua se produce principalmente a través de la dieta. Se puede aumentar por la sensación de sed fisiológica. La pérdida de agua se produce principalmente a través de la excreción por los riñones. El riñón puede regular las cantidades de agua en el cuerpo basándose en la tonicidad del líquido extracelular.
Referencia:
1. "Balance de agua". Lumen / anatomía y fisiología sin límites, Disponible aquí.
