Diferencia entre crisis nerviosa y crisis mental

Diferencia - Desglose Nervioso vs Desglose Mental

La crisis nerviosa, la crisis mental, la crisis emocional y la crisis de la mediana edad son frases que se usan con frecuencia hoy en día, y describen la incapacidad de un individuo para funcionar de manera óptima como resultado del estrés psicológico. El mundo en el que vivimos se está desarrollando rápidamente día a día y a la mayoría de nosotros nos resulta muy difícil estar de pie en este mundo en rápido movimiento, que es muy competitivo y consiste en personas que corren una carrera de ratas sin fin. La incidencia de problemas psicológicos y enfermedades psiquiátricas está aumentando a un ritmo como nunca antes, muy probablemente debido a la competitividad mencionada anteriormente, donde las personas tienden a pasar la mayor parte del tiempo en sus vidas, preocupadas, tensas y deprimidas porque sus objetivos en la vida son Muy alto ya veces muy difícil de conseguir.. La crisis nerviosa y la crisis mental son dos nombres que se usan para referirse al mismo conflicto psicológico que resulta del estrés psicológico; Ahi esta no hay diferencia entre la crisis nerviosa y la crisis mental. Esta condición psicológica a menudo no se diagnostica ni se trata debido a la confusión entre la verdadera enfermedad y los rasgos de personalidad inherentes..

Desglose Nervioso - Causas, Signos y Síntomas, y Manejo

Causas de la ruptura nerviosa

Definida médicamente como una crisis de salud moderna, la crisis nerviosa se produce como resultado del estrés o de una influencia o experiencia externa perturbadora, como la pérdida de un ser querido, el divorcio, el desempleo, la pobreza, etc. Este escenario psicológico suele estar asociado a una depresión subyacente. la ansiedad y, a menudo, posee una historia natural de corta duración, dando respuestas que indicarán a una persona que busque asesoramiento médico o apoyo psicológico, tan pronto como sea posible.

Signos y síntomas de descomposición nerviosa

Los signos y síntomas de la crisis nerviosa pueden variar de una persona a otra, dependiendo de su personalidad, las habilidades de afrontamiento, las experiencias, la edad, etc. La mayoría de los pacientes experimentará signos de depresión, ansiedad, cambios de humor extremos, alucinaciones, ataques de pánico, paranoia. , retiro social y aislamiento y flashbacks de los eventos traumáticos..

• Depresión: una caída repentina del estado de ánimo del individuo que difiere significativamente de los rasgos de personalidad predeterminados. También preferirá quedarse solo, comer menos o más de lo normal, muestra pérdida de peso, trastornos del sueño (ya sea dormir mucho o no duerme), pensamientos suicidas, automutilación y falta de interés en las cosas que usaba. disfrutar. Este tipo de signos deberán ser atendidos profesionalmente de inmediato, para evitar consecuencias fatales.

• Ataques de ansiedad y pánico: la ansiedad extrema después de un evento traumático es muy sugerente de una crisis emocional y las personas afectadas presentarán presión arterial alta, músculos tensos, calambres musculares frecuentes, movimientos de temblores y temblores, mareos, dolores de cabeza y desmayos..

• Cambios extremos en el estado de ánimo: arrebatos inusuales e inexplicables de cambios en el estado de ánimo que podrían interrumpir las actividades cotidianas del individuo, de manera significativa. En tales escenarios, es importante excluir enfermedades psiquiátricas como el trastorno bipolar.

• Alucinaciones: experimentar una variedad de percepciones sensoriales en ausencia de estímulos externos relevantes. Estos son muy comunes en personas con crisis nerviosas y, a menudo, se asocian con enfermedades subyacentes como la esquizofrenia o el abuso de sustancias..

• Paranoia: este es un signo significativo de deterioro emocional en el que las personas afectadas temen que alguien los esté observando y siguiendo, con un posible inconveniente de dificultad para hacerles frente..

• Retirada social: la mayoría de los individuos que han sido brutalmente traumatizados por eventos negativos de la vida y han alcanzado un estado de crisis nerviosa preferirán quedarse solos, evitando cualquier interacción social. Es posible que solo necesiten algo de tiempo para entender la situación por la que atraviesan y crear los antecedentes para enfrentar la situación estresante..

Cómo manejar un desglose nervioso

La sensación de una crisis nerviosa puede ser realmente devastadora y seria, pero lo más importante es manejarlo de manera efectiva para que la persona afectada no desarrolle ninguna consecuencia negativa para vivir una vida pacífica..

La identificación u observación vaga de cualquiera de los signos descritos anteriormente, después de un evento traumático de la vida, puede indicar una crisis nerviosa. Es altamente recomendable buscar atención profesional de un psiquiatra o psicólogo para obtener apoyo y medicamentos relevantes.

¿Qué es el desglose mental?

Este es un sinónimo de crisis nerviosa, que es usado por algunas personas ya que la palabra "mental" suena bastante fácil de entender y obtener una idea de dónde se encuentra exactamente la perturbación..

Diferencia entre crisis nerviosa y crisis mental

Ambos términos se refieren a la misma perturbación psicológica y algunos profesionales de la salud tienden a usar el último, la mayor parte del tiempo, de modo que se pueda explicar fácilmente a los pacientes al describir la palabra "mental".

Sin embargo, es inteligente conocer tanto la terminología, para que sepa a qué se refiere exactamente su psicólogo, ya sea en cualquier parte del mundo en el que viva..

Imagen de cortesía:

"Depression" de ryan melaugh (CC BY 2.0) a través de Flickr