Diferencia entre ansiedad y depresión

Diferencia principal - Ansiedad vs depresión

La ansiedad y la depresión son dos trastornos diferentes que se desarrollan en líneas similares. Estos comparten muchas características comunes, pero es muy importante distinguir uno de otro, especialmente para los fines terapéuticos. los diferencia principal entre ansiedad y depresión están sus síntomas; una persona que sufre de ansiedad se sentirá aprensiva sobre su futuro y tendrá pensamientos preocupados, mientras que una persona que sufre de depresión se sentirá desesperada ante el futuro e imaginará los peores escenarios posibles. La depresión puede ocurrir en una persona después de un ataque de ansiedad. Esta es la razón principal por la que estas dos condiciones son difíciles de identificar claramente en una persona afectada.

Que es la ansiedad

La ansiedad se caracteriza generalmente por pensamientos dudosos y vulnerables sobre eventos futuros, que aún no han ocurrido. Las personas que padecen esta afección están extremadamente preocupadas por sus metas y objetivos futuros, y temen que finalmente se vuelvan un fracaso. Las personas afectadas se quejarán de pensamientos ansiosos que involucran varios eventos de la vida, sensaciones físicas inexplicables y patrones de conducta de autoprotección. Una de las cosas más difíciles de hacer para las personas ansiosas es explicar a los demás lo que están pasando y lo que están sintiendo, lo que es una buena línea de recuperación para los psiquiatras para hacer el diagnóstico..

Que es la depresion

Las personas que están deprimidas no muestran el mismo temor y pensamientos dudosos sobre su futuro como los que están con ansiedad. En cambio, están seguros de que su futuro será desastroso. Ellos creen firmemente en sus propias percepciones sobre cosas horribles que van a ocurrir en el futuro. Las personas deprimidas a menudo están tristes, no tienen interés en disfrutar de las cosas que antes disfrutaban, se sienten desesperanzadas y solas, tienen dificultad para concentrarse y sufren noches de insomnio, días de sueño o cambios en el patrón de sueño, experimentan dolores físicos inexplicables, cambios En apetito y sentimientos de muerte y suicidio..

Además, las personas deprimidas a menudo piensan que no vale la pena intentar superar un mal futuro. Han tomado los pensamientos negativos en sus cabezas de una manera tan severa que no les queda otra opción que enfrentar el desastroso futuro o cometer suicidio..

Diferencia entre ansiedad y depresión

La mejor manera de diferenciar la ansiedad y la depresión es la observación cuidadosa del comportamiento de las personas afectadas y la escucha de sus sentimientos y experiencias..

Comportamiento y sentimientos

Ansiedad: Las personas ansiosas no estarán seguras de las cosas que podrían suceder, desarrollarán sensaciones de miedo y comenzarán a preocuparse por ellas. Estos pensamientos perturbadores darán lugar a sentimientos de escapar o evitar ciertas cosas, simplemente para deshacerse de la ansiedad adicional.

Depresión: Las personas deprimidas 'saben' que su futuro será desastroso; Ellos imaginan su futuro con los peores escenarios posibles que pueden suceder. Como resultado, se vuelven desesperados sin creencias positivas sobre la vida. Tienden a pensar una y otra vez sobre estos eventos negativos imaginarios de la vida y, en última instancia, llegan a un punto que conlleva la idea de escapar de la vida; suicidio.

Relación entre ansiedad y depresión

Ansiedad: La ansiedad puede ser síntomas tempranos de depresión..

Depresión: La depresión puede ocurrir en una persona después de un ataque de ansiedad, ya que pueden sentirse desesperanzados y agotados después de pensamientos terribles sobre un mal futuro..

Los síntomas

Desencadenar

Ansiedad: Los síntomas corporales ocurrirán solo después de un ataque intenso..

Depresión: Una persona deprimida puede no necesitar un gran desencadenante para desarrollar cambios físicos característicos.

Síntomas y respuestas corporales

Ansiedad: Una persona con un ataque de ansiedad a menudo mostrará una respuesta de huida o lucha que incluye temblores, sudoración, ritmo cardíaco acelerado, rubor, necesidades intestinales (náuseas, vómitos y diarrea), hiperventilación y la necesidad de correr. Sus cuerpos a menudo se verán tensos y rígidos. Además, pueden provocar que se desencadenen los síntomas de comorbilidades subyacentes. Por ejemplo, un paciente cardíaco que toma medicamentos antiarrítmicos puede desarrollar palpitaciones o dolor en el pecho junto con otros síntomas de ansiedad.

Depresión: Una persona deprimida aparecerá sin esperanza, agotada y sin energía. Sus rostros a menudo se quedan en blanco sin emociones, prefieren quedarse quietos o tienen movimientos muy lentos. También experimentarán cambios en el patrón de sueño, el apetito y la asociación con otras personas. Prefieren pasar el tiempo solos que pasar tiempo con amigos como solían hacer.

Se recomienda encarecidamente identificar a las personas afectadas y ayudarlas a buscar consejo médico porque estas dos condiciones pueden provocar efectos secundarios entre sí, lo que reducirá drásticamente el rendimiento individual y la calidad de vida..