Diferencia entre Truvia y Stevia

Truvia vs Stevia

Truvia y Stevia son dos tipos de edulcorantes que muestran algún tipo de diferencias entre ellos. Es importante conocer la diferencia entre ellos..

Truvia es ante todo un sustituto del azúcar de marca. De hecho, se procesa en caracteres y también está dotado de algún extracto de stevia. Uno de sus ingredientes principales es, por supuesto, el eritritol, que es un alcohol de azúcar natural..

Una de las principales ventajas del eritritol es que tiene un contenido calórico cero y no afecta en absoluto al azúcar en la sangre. Por lo tanto, la truvia no es perjudicial en absoluto, ya que no causa caries en los dientes. De hecho, también se puede usar por mucho tiempo ya que es poco probable que cause efectos secundarios en la persona.

Stevia por otro lado es una planta a diferencia de la truvia. Es importante saber que las hojas de esta planta se utilizan literalmente como edulcorantes. El extracto de las hojas y los esteviósidos purificados se utilizan como edulcorantes. Una de las principales cualidades de la stevia es que tiene un sabor dulce pero su sabor también es ligeramente regaliz..

La stevia tiene un beneficio medicinal en el sentido de que su ingesta puede producir el poder de la tolerancia a la glucosa en el paciente o la persona. La tolerancia a la glucosa se incrementa por el consumo de stevia. Como un sustituto saludable de la estevia natural del azúcar está disponible en las tiendas de comestibles en forma de polvo o cristal. La stevia acuosa también está disponible en el mercado..

Tanto la truvia como la stevia tienen beneficios medicinales también. Ambos contribuyen enormemente a la reducción del nivel de azúcar en la sangre y, por lo tanto, son útiles para reducir el riesgo de diabetes. Tuvia corre el riesgo de una menor inflamación causada por el aumento de la insulina en la sangre.

La stevia, por otro lado, reduce el almacenamiento de grasa e incluso es capaz de reducir el colesterol malo que se llama LDL. Ahora puede tener en mente una duda sobre si el azúcar blanco normal puede ser reemplazado por truvia y stevia en el café o el té..

De hecho, es una buena idea reemplazar el azúcar blanco natural con stevia o truvia. Por otro lado, debe reducir la ingesta de carbohidratos si realmente quiere combatir la diabetes. Por lo tanto, una cantidad excesiva de truvia tampoco se recomienda como un sustituto del azúcar blanco para las personas que padecen diabetes a ciencia cierta..