Magnesio vs óxido de magnesio
El magnesio y el óxido de magnesio son dos sustancias relacionadas, pero vienen con muchas diferencias.
En términos de clasificación, el magnesio es un elemento y no se puede dividir en componentes más pequeños. El magnesio, una sustancia de color blanco a plateado, es un metal que es duradero, maleable y un buen conductor de electricidad. Consiste en átomos de magnesio que llevan el símbolo atómico "Mg" y el número atómico 12.
El magnesio es un elemento abundante tanto en la Tierra como en el interior del cuerpo humano. Es un componente de más de 300 procesos y reacciones bioquímicas dentro del cuerpo. El elemento es un factor importante en el cuerpo, ya que actúa como un agente de fortalecimiento óseo y relajante muscular y nervioso. También ayuda en la circulación sanguínea..
Las funciones del magnesio son tan vastas que, como es lógico, se utilizan en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, ansiedad y otras enfermedades y trastornos. Las personas también lo utilizan para mantenerlos en funcionamiento, ya que el magnesio aumenta la resistencia y los niveles de energía. Otros lo utilizan como un ungüento para la piel para las enfermedades de la piel..
El magnesio es abundante en fuentes de agua como fuentes, mares y similares. También está presente en alimentos orgánicos y alimentos ricos en fibra, pero a menudo se elimina en la preparación y producción de alimentos. Existe una buena cantidad de magnesio en el cuerpo, y su falta causa una deficiencia en la nutrición humana..
Como elemento, el magnesio puede combinarse con otros elementos para crear compuestos, entre ellos el hidróxido de magnesio, el sulfato de magnesio y el óxido de magnesio..
El óxido de magnesio es un compuesto que forma un enlace iónico entre los átomos de magnesio y los de oxígeno. El óxido de magnesio se puede descomponer químicamente mediante un proceso llamado descomposición. Es en gran parte de naturaleza cerámica que se fractura fácilmente y también es un gran aislante.
El óxido de magnesio es una de las sales de magnesio y sirve como un suplemento de magnesio. Como suplemento, tiene la tasa de absorción más baja del cuerpo. En general, es la opción más popular y económica entre los suplementos de magnesio..
El óxido de magnesio es usado por muchos como un laxante, pero también puede ofrecer alivio de dolores de cabeza y migrañas, controlar el azúcar en la sangre y regular la presión arterial alta. Al tomar este suplemento, hay que vigilar los posibles efectos secundarios como diarrea, dolor abdominal y gases, así como reacciones alérgicas..
Resumen: