Casein vs Whey
La leche es un líquido de color blanco que contiene muchos nutrientes. Se produce a partir de las glándulas mamarias de los mamíferos y proporciona todos los nutrientes necesarios para el crecimiento del mamífero joven. Su composición varía de animal a animal. Generalmente la leche contiene proteínas de leche, azúcar, grasa, vitaminas, minerales, etc..
Caseína
La caseína es una de las principales proteínas que se encuentran en la leche. En realidad es una familia de proteínas. Se encuentran comúnmente en la leche de mamíferos. En la leche de vaca, hay caseína hasta el 80%, pero en la leche humana, es aproximadamente del 20 al 45%..
Las proteínas de la caseína son fosfoproteínas. La caseína tiene una gran cantidad de aminoácidos de prolina que no interactúan, y no tienen enlaces disulfuro. Por lo tanto, la caseína no posee una buena estructura terciaria. Es más hidrófobo; por lo tanto, no se disuelve bien en el agua. Como es una fosfoproteína, tiene grupos fosfato; Por lo tanto, le da una carga negativa a la leche. El punto isoeléctrico de la caseína es 4.6. Es por eso que cuando se agrega un ácido a la leche, la caseína tiende a precipitar..
Suero
El suero es un subproducto después de producir cuajada, queso o caseína. Cuando se produce la cuajada, parte de ella se cuaja y queda el suero de leche. El proceso de cuajada se estimula agregando cuajo o una sustancia ácida que es comestible. Este suero de leche se conoce como suero de leche..
El suero es una sustancia acuosa y algunas veces tiene un tinte azulado. El suero se puede producir a partir de cualquier tipo de leche animal. El suero es útil de muchas maneras, y tiene una ventaja comercial. Se utiliza para producir diversos productos como ricotta, queso marrón para consumo humano. También se agrega a algunos de los alimentos al preparar.
La leche contiene varias proteínas. La caseína es una de las principales proteínas en la leche. Cuando la caseína se elimina de la leche, las proteínas restantes se conocen como proteínas de suero. El suero contiene estas proteínas de suero. Es aproximadamente el 20% de la leche de vaca (alrededor del 80% es caseína). En la leche humana, hay alrededor de 60% de proteínas de suero. Así que la proteína de suero se encuentra naturalmente en la leche. Se compone de varias proteínas globulares. Son beta lactoglobulina, alfa lactoalbúmina, albúmina sérica e inmunoglobulina..
Dado que las proteínas de suero incluyen todos los aminoácidos esenciales, es un suplemento dietético recomendado de aminoácidos. También es una buena fuente de aminoácidos de cadena ramificada. Tiene la ventaja de reducir los riesgos de enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes. Aparte de las proteínas, el suero contiene vitaminas, lactosa, minerales y una pequeña cantidad de grasa..
Caseína y suero