Diferencia entre dolor y duelo

Duelo contra el duelo

Las palabras duelo, duelo y luto son usadas comúnmente por las personas indistintamente como si fueran sinónimos. Sin embargo, estas palabras tienen significados ligeramente diferentes. La pena es la manera en que reaccionamos ante cualquier tipo de pérdida, mientras que la pérdida es el estado en que nos sentimos cuando perdemos algo o alguien. Es común y natural que sintamos dolor y pena cuando alguien a quien amamos se va para su morada celestial. Nuestra respuesta o reacción a esta pérdida se denomina duelo, mientras que todo el proceso de duelo se conoce como duelo. Echemos un vistazo más de cerca a los dos conceptos relacionados..

Dolor

La pena es una emoción que nos supera cuando hay una pérdida repentina de un ser querido en la familia. De hecho, el dolor es nuestra respuesta emocional a la pérdida de un ser querido. Diferentes personas reaccionan de manera diferente a la pérdida o muerte de un ser querido y se lamentan de una manera diferente. El dolor no solo se siente con la muerte de alguien cercano o querido para nosotros; lloramos cada vez que sentimos una pérdida, cuando nos quitan algo que nos es querido. Este es el caso de los abortos involuntarios, muerte fetal, incluso el divorcio y la pérdida de empleo para algunas personas. La pena se considera respuesta normal y saludable a una pérdida importante en la vida. La persona siente mucha angustia y dolor, pero esto conduce a su curación emocional. Entonces, incluso si la pena se siente como una experiencia dolorosa, en realidad es por el mejoramiento emocional de un individuo.

Uno puede entender el concepto de duelo comparándolo con una herida física. La pérdida de un ser querido causa una herida mental que requiere curación. La respuesta emocional del dolor nos ayuda a lograr esta curación de la herida y, aunque el fallecido permanece en nuestros recuerdos para siempre, el dolor y la pena de haberlo perdido desaparecen después de un período de duelo. No hay una manera correcta o incorrecta de afligirse y las personas diferentes se afligen de manera diferente para enfrentar la pérdida.

Duelo

El duelo es el estado de estar en duelo y, a menudo, se describe como el período posterior a una pérdida durante el cual una persona siente dolor. La duración del duelo depende de qué tan cerca estaba el difunto de la persona que estaba de duelo y también de cuánto tiempo pasó el luto anticipando la pérdida de la persona antes de la pérdida real. Esto es importante ya que la enfermedad prolongada de un ser querido antes de la muerte deja mucho dolor en la mente de una persona. El duelo requiere la aceptación del hecho de que su pérdida es real, y la persona que falleció no regresará. El duelo también requiere sufrimiento por parte de un individuo, ya que tiene que soportar el dolor de la pena durante un período de tiempo. Él tiene que aprender a adaptarse a la vida sin el difunto. El duelo también requiere aprender a poner menos energía emocional en el duelo y utilizarlo en otros trabajos..

¿Cuál es la diferencia entre la pena y el duelo??

• La pena es un sentimiento o emoción que sentimos cuando perdemos a un ser querido. Sin embargo, el dolor también se siente cuando se quita algo querido, como el divorcio, la pérdida de empleo, etc..

• El duelo es el estado de estar en duelo con diferentes etapas de duelo.

• La sensación de dolor es extrema justo después de la muerte de un ser querido, mientras que una persona aprende a lidiar con la pérdida gradualmente..

• El proceso de duelo implica aceptar la pérdida, enfrentarla y aprender a vivir y continuar con la vida. Por otro lado, el dolor es la respuesta emocional de un individuo..