Diferencia entre la concentración y la meditación

Diferencia Clave - Concentración vs Meditación

Concentración y Meditación son dos palabras que a menudo se confunden debido a la similitud en sus significados, aunque en la actualidad existe una diferencia. La mayoría de las personas, sin embargo, tienden a usar las palabras indistintamente. Primero definamos las dos palabras. La concentración equivale a enfocar toda la atención o habilidad mental. Por otro lado, la meditación es el proceso mediante el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente. Esto resalta que hay una clara diferencia entre la concentración y la meditación. En este artículo vamos a comprender la diferencia en profundidad..

¿Qué es la concentración??

La concentración equivale a enfocar toda la atención o habilidad mental. En resumen, se puede decir que la concentración consiste en el acto o poder de enfocar la atención. Observe la frase 'El estudiante necesita desarrollar concentración'. La concentración es muy importante para los estudiantes. Por ejemplo, imagine una situación en la que tenga que estudiar bien para aprobar un examen. Solo podrás estudiar bien si te concentras solo en el trabajo. Si te distraen los demás, las voces a tu alrededor, otros pensamientos, entonces son difíciles de concentrar. Por lo tanto, desarrollar la capacidad de concentrarse puede ser una ventaja extrema para los estudiantes..

Ocasionalmente, la palabra "concentración" se usa en el sentido de "algo reunido", como en la frase "la ciudad tiene una concentración de recursos". En otras palabras, la concentración significaría algo reunido o reunido.

Los filósofos dirían que la concentración es posible solo cuando la mente está controlada. Una de las principales diferencias entre la concentración y la meditación es que la concentración implica pensamientos, mientras que la meditación no implica pensamientos.

Que es la meditacion?

La meditación es el proceso por el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente.. De hecho, los pensamientos se cortan a medida que surgen en la mente. Los practicantes del sistema de filosofía del yoga recomiendan ciertos métodos de meditación. Dicen que los ojos tienen que estar medio cerrados, y que deben estar orientados hacia la punta de la nariz..

Los expertos en yoga dicen que la meditación consiste en la retención del estado de falta de reflexión durante un período de tiempo estipulado. Los pensamientos tienden a elevarse en la mente una y otra vez. El deber del yogui es detener el desarrollo de los pensamientos..

La palabra "meditación" expresa el ejercicio temático en la contemplación y se usa mucho en el sentido religioso. La palabra "meditar" suele ir seguida de la preposición "sobre" o "sobre". La palabra "meditar" se deriva del latín "meditari" que significa "contemplar". Es interesante saber que muchos tipos de técnicas de meditación están surgiendo en estos días. En el budismo, muchas técnicas se utilizan para la meditación. Esto permite que el individuo gane paz mental. Como puedes observar, hay una clara diferencia entre la concentración y la meditación. Esto se puede resumir como sigue.

¿Cuál es la diferencia entre la concentración y la meditación??

Definiciones de concentración y meditación:

Concentración: La concentración equivale a enfocar toda la atención o habilidad mental.

Meditación: La meditación es el proceso por el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente..

Características de la concentración y la meditación:

Pensamientos

Concentración: Al concentrarse la atención está en un solo pensamiento..

Meditación: En la meditación se cortan los pensamientos que llegan al individuo..

Uso:

Concentración: La concentración puede ser muy beneficiosa para los estudiantes.

Meditación: La meditación se practica en varias religiones y también en yoga..

Imagen de cortesía:

1. US Navy 040311-N-2413T-002 Los marineros asignados al USS Nimitz (CVN 68) se concentran en tomar el Examen de adelanto de segunda clase (E-5) de la Armada Por la foto de la Marina de los Estados Unidos por el aviador Maebel Tinoko. [Dominio público], a través de Wikimedia Commons

2. “Meditando en el parque Madison Square”By Beyond My Ken - Trabajo propio. [GFDL] a través de Wikimedia Commons