Diferencia entre estado de ánimo y emoción

Diferencia clave - Humor vs Emoción
 

Humor y emoción son dos palabras que a menudo pueden ser muy confusas, aunque hay una diferencia clave entre estas dos palabras. Primero, definamos el estado de ánimo y la emoción. Un estado de ánimo se refiere a un estado emocional. Por el contrario, la emoción se refiere a un estado psicológico. A diferencia de un estado de ánimo, una emoción suele ser el resultado de un estímulo externo. Uno de los diferencias clave entre los estados de ánimo y las emociones es que los estados de ánimo duran un período de tiempo más largo, a diferencia de las emociones que solo duran un período corto de tiempo.

Que es el humor?

Según los psicólogos, un estado de ánimo puede entenderse simplemente como un estado emocional. Este estado emocional puede durar un corto período de tiempo o un período más largo de tiempo. A veces, una persona puede establecerse en un estado de ánimo particular durante varias semanas. Los estados de ánimo tienen un impacto directo en cómo nos comportamos. Por ejemplo, imagine que si estuviera deprimido, la forma en que reacciona a las cosas, interactúe con los demás, realice sus tareas diarias sería completamente diferente a la de un estado de ánimo alegre. Por eso es importante tener una comprensión profunda de su estado de ánimo, ya que puede influir directamente en su perspectiva y comportamiento..

Según los estudios, existe una relación entre los estados de ánimo y las personalidades. Una persona que tiene una personalidad muy optimista tiende a estar feliz la mayor parte del tiempo. Por otro lado, una persona que es muy pesimista por lo general está en un estado de ánimo deprimido. Aparte de nuestra personalidad, hay muchos factores que afectan nuestros estados de ánimo. Algunos de estos factores son la falta de sueño, medicamentos y estilo de vida.

En psicología anormal, los psicólogos señalan varios trastornos que están relacionados con los estados de ánimo. Destacan que las personas que tienen dificultades para regular su estado de ánimo pueden sufrir depresión mayor, distimia, trastorno bipolar y también depresión posparto..

Que es la emocion?

La emoción se refiere a un estado psicológico. Esto no debe confundirse con un estado de ánimo porque a diferencia de los estados de ánimo; Las emociones suelen ser causadas por algo. Por ejemplo, para tu cumpleaños, recibes un hermoso regalo de un amigo. Esto te hace sentir muy feliz. Esto es una emoción. Solo dura un corto período de tiempo y es una reacción a un estímulo externo..

En el año 1972, un psicólogo llamado Paul Eckman identificó seis emociones básicas que son universales. Son la felicidad, la tristeza, la ira, la sorpresa, el miedo y el disgusto. Más adelante, en 1999, se agregaron a la lista otras emociones como satisfacción, orgullo, desprecio, vergüenza, vergüenza, diversión y emoción..

Una emoción involucra tres componentes principales. Son la experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva. La experiencia subjetiva se refiere a cómo el individuo la experimenta. Esto se centra en cómo cada emoción difiere de un individuo a otro, aunque cae en una categoría universal como la felicidad o la tristeza. En segundo lugar, la reacción fisiológica se refiere a cómo la persona la siente fisiológicamente. Esto incluye latidos cardíacos acelerados, sudoración, respiración rápida, etc. El componente final de la respuesta conductual o expresiva se centra en cómo el individuo realmente lo expresa.

¿Cuál es la diferencia entre el estado de ánimo y la emoción??

Definiciones de humor y emoción:

Estado animico: Un estado de ánimo se refiere a un estado emocional..

Emoción: La emoción se refiere a un estado psicológico..

Características del estado de ánimo y la emoción:

Duración del tiempo:

Estado animico: Un estado de ánimo dura por un período de tiempo más largo.

Emoción: Una emoción dura solo por un corto tiempo..

Intensidad:

Estado animico: Los estados de ánimo son leves.

Emoción: Las emociones son extremadamente intensas..

Imagen de cortesía:

1. Estados de ánimo Por John Rudolph - Trabajo propio, [CC BY 3.0], a través de Wikimedia Commons

2. Emociones 3 Por Toddatkins, [CC0], a través de Wikimedia Commons