Diferencia entre la soda de dieta y soda regular

Diet Soda vs Soda Regular

Como parte de sus estrategias de marketing en evolución, y para satisfacer la demanda continua de alimentos y bebidas más saludables, las compañías de refrescos han creado numerosas variantes de sus bebidas para satisfacer las necesidades y preferencias únicas de sus consumidores. El resultado es una larga línea de tipos de refrescos como: regular, diet, fit, zero, max y muchos más. Pero entre estos, los dos tipos de refrescos más debatidos son probablemente los refrescos regulares y de dieta..

La soda de dieta es simplemente la misma que su contraparte regular, pero utiliza un tipo diferente de edulcorante en los ingredientes. En las bebidas gaseosas normales, la bebida se endulza con azúcar natural común (es decir, jarabe de maíz con un alto contenido de fructosa). Pero en el caso de los refrescos de dieta, este ingrediente se ha omitido de la mezcla y reemplazado por otro tipo de edulcorante artificial, comúnmente aspartamo. Otros refrescos usan diferentes tipos de edulcorantes como Splenda y acesulfame de potasio, lo que le da a la bebida menos calorías.

Además, se dice que tomar refrescos de dieta no produce picos de insulina significativos, por lo que es una bebida preferida para la mayoría de los diabéticos. Sin embargo, muchos estudios de hoy sostienen que la adición de aspartame no hace que la bebida sea más saludable que las gaseosas normales y no ofrece una buena garantía para perder peso..

El azúcar común en las sodas regulares es una de las razones principales por las que a los consumidores les encanta beberlas. Le dan a la bebida mejor sabor y más sabor. Pero debido a la preocupación constante por una bebida que aporta menos calorías, muchos consumidores comenzaron a cambiarse a los refrescos de dieta tan pronto como la moda ya estaba en juego. de la soda de dieta se siente como si no estuviera bebiendo nada en comparación con beber una porción de refresco regular. El resultado: se dice que los bebedores de refrescos de dieta son un 54 por ciento más susceptibles a la obesidad que los bebedores de refrescos regulares.

Resumen:

1. La soda regular se desarrolló primero, seguida de sus numerosas variaciones que incluyen sodas de dieta..
2. La soda regular tiene aproximadamente 128 calorías por porción, mientras que los refrescos de dieta tienen menos.
3. La soda regular es más satisfactoria y satisfactoria en términos de sabor porque muchos dicen que los refrescos de dieta son insípidos..
4. La soda dietética utiliza azúcares artificiales como el aspartamo como uno de sus ingredientes, a diferencia de los refrescos comunes que usan jarabe de maíz..
5. Muchos diabéticos prefieren la soda dietética porque beberla no causa un aumento en sus niveles de insulina, a diferencia del caso de los refrescos comunes..
6. Aunque todavía se discute, los refrescos de dieta no son saludables que los refrescos comunes debido a sus aditivos alimentarios artificiales..