Diferencia entre la meditación y la oración

Meditación vs Oración

La oración y la meditación son dos formas de comunión y comunicación con el Dios Supremo. No importa a qué fe perteneces, el camino para alcanzar tu ser interior y alcanzar la paz contigo mismo y con Dios a menudo es a través de la oración y la meditación. La verdadera felicidad es cuando uno está en paz consigo mismo y la energía del cuerpo y la mente están equilibradas. La manera de lograr este equilibrio es a través de la oración y la meditación. Como estos métodos son similares y con frecuencia se superponen, siempre hay confusión en las mentes de los creyentes. Este artículo intenta despejar todas las dudas al diferenciar entre meditación y oración..

Oración

La oración es el camino desarrollado por los creyentes para hablar con el Dios Supremo, contarle sobre los sufrimientos de uno y pedirle que le brinde alivio y solución a los problemas que uno enfrenta. La oración es mirar hacia adentro para enfocarse en Él, abrir y derramar nuestro corazón frente a ÉL. La oración nos recuerda la dualidad entre Dios y nosotros mismos cuando cantamos Sus alabanzas. En resumen, la oración es un ritual hecho para conectarse con Dios en todas las religiones. Te hace sentir importante ya que este ritual te permite comunicarte con lo divino. Aunque la oración no estaba destinada a pedir cosas materiales y físicas y estaba destinada a proporcionar un vínculo entre Dios y el hombre, se ha convertido en un medio para pedir todas las cosas mundanas y soluciones a los problemas y sufrimientos de uno..

Meditación

La meditación es otro medio de comunicación con Dios, aunque se practica en gran parte en el mundo oriental, siendo el hinduismo y el budismo dos religiones principales que predican la meditación. El cristianismo y el judaísmo en el oeste predican la oración como un medio de comunión con Dios y hablan poco sobre la meditación. La meditación es una práctica en la que un individuo trata de concentrarse en el yo interno eliminando todas las distracciones externas. Cuando no hay sonidos discordantes dentro de tu cabeza, puedes escuchar el sonido de Dios. Cuando la mente deja de tejer pensamientos y es capaz de concentrarse en un símbolo divino o un canto, estás en un estado de meditación mientras te sientas cerca de tu mente en lugar de usarlo, que es lo que haces todo el día. La meditación no se hace con un propósito en mente; No es para lograr nada. El objetivo de la meditación es alcanzar una profunda sensación de relajación, una sensación de dejar ir.