Diferencia entre la PNL y la hipnosis

PNL vs hipnosis

La mente es un área muy complicada para trabajar. Todo lo que va en la mente de un individuo es difícil de medir y entender. Es por esto que las personas reaccionan de manera diferente a las situaciones, especialmente en situaciones traumáticas. Algunos se quedan en blanco y regresan a otro estado mental, mientras que otros encogen la experiencia como nada más que otro obstáculo para aguantar..

Algunas personas también necesitan impulsarse para alcanzar sus metas. Pueden ser conscientes de su propio conjunto de limitaciones y, por lo tanto, perder su motivación y razón para actuar para alcanzar sus objetivos. Los psicólogos consideran estos acontecimientos debido a la mente subconsciente, la parte de su cerebro de la que de alguna manera no somos conscientes y que no siempre podemos controlar. Esta es también la parte que nos protege del daño sin siquiera saberlo..

Los psicólogos han realizado muchas investigaciones que vinculan el área subconsciente del cerebro de un individuo con la de su propio estado de bienestar. Esto significa que tus motivaciones, tu autoestima y tu estado en la vida están relacionados de alguna manera con cómo te sientes al respecto. Además, si se ha encontrado con un evento deprimente, podría llevarlo a abandonar cualquier esperanza y motivación en la vida..

Esto también se debe a su R-A-S (Sistema de Reticulación-Activación) en su cerebro. Esto controla su ciclo de vigilia-sueño, así como también, filtra la información a través de sus sentidos. Esto significa que todo lo que toque, escuche, vea, sienta y pruebe se filtrará para que solo pueda recordar las cosas que más importan. Por ejemplo, acabas de escuchar una muy buena música por primera vez. Después de un tiempo, te das cuenta de que escuchas continuamente la misma melodía dondequiera que estés, haciéndote sentir cómodo y motivado. Sin embargo, estas cosas no siempre funcionan para ciertas situaciones y, por lo tanto, se necesitan hipnosis y PNL..

La hipnosis te impulsa a un estado de calma y te lleva a aclarar tu mente. Durante esta forma de terapia psicológica, su mente se despeja de cualquier preocupación y se le dan instrucciones simples para hacerlo. Por lo general, durante este estado, se le pide que explique y divulgue sus malos sentimientos y ansiedades. Esta forma le ayuda a expresar o incluso a olvidar las cosas que ha ocultado para mejorar su estado de ánimo y su estado de ánimo..

Sin embargo, la PNL (programación neuro-lingüística) se enfoca en cómo usted identifica ciertos idiomas o códigos como las claves de sus obstáculos. No tienes que ser sometido a un trance. Se enfoca en establecer comunicación con un terapeuta de PNL. Luego, mejoran lentamente su comportamiento al identificar palabras que lo motivan a desempeñarse mejor y mejorar su sensación de bienestar..

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Resumen:

1. La psicoterapia trata de mejorar el sentido del yo a través de profundizar en el subconsciente..

2. La hipnosis impulsa a uno a un trance, aumentando la conciencia del ser interior..

3. La programación de neuro-lenguaje introduce palabras específicas para ayudar a mejorar el comportamiento.