El culturismo es un deporte que involucra ejercicio físico intenso para fortalecer y agrandar los músculos del cuerpo. La musculatura es la base principal de este deporte. Físico es una nueva categoría que se ha incluido en las competiciones de culturismo. los diferencia principal Entre el culturismo y el físico es que eLa muscularidad extrema es un requisito de las competiciones de culturismo, mientras que está mal visto en la categoría de físico..
El culturismo es un deporte que involucra ejercicio físico intenso para fortalecer y agrandar los músculos del cuerpo. En las competiciones de culturismo, los culturistas aparecen primero en alineaciones haciendo poses específicas. Más tarde, realizan sus propias rutinas de presentación. Se juzgan en función de aspectos como la forma y la simetría, la musculatura y el condicionamiento. Los culturistas se preparan para estas competiciones mediante una combinación de actividades extenuantes como la pérdida de grasa, la deshidratación, la carga de carbohidratos (para lograr la máxima vascularización) y el bronceado..
Aunque el culturismo fue originalmente un deporte para hombres, hoy las mujeres también han entrado en el campo del culturismo. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey y Lou Ferrigno son algunos culturistas conocidos.
El físico de los hombres es una categoría relativamente nueva en las competiciones de culturismo. Los hombres que hacen entrenamiento con pesas y se mantienen en forma, pero prefieren un físico menos musculoso, atlético y estéticamente agradable están más interesados en las competiciones de Físico..
Se requiere que los participantes usen pantalones cortos, que son aproximadamente una pulgada por encima de las rodillas, y realicen cuartos de vuelta. Se juzgan en función del condicionamiento del cuerpo, la simetría de la forma, la musculatura y la presencia escénica. Su personalidad y confianza son otras dimensiones que se tienen en cuenta. Aunque los participantes deben estar en forma y mostrar una forma y simetría adecuadas, la musculatura extrema, que se ve en el culturismo, está mal vista en el físico de los hombres.
Culturismo Es un deporte que involucra ejercicio físico intenso para fortalecer y agrandar los músculos..
Físico Es una división en culturismo..
Culturismola base es la musculatura.
Físico la división frunce el ceño ante la extrema musculatura.
Culturismo No es tan estéticamente agradable como el físico..
Físico Es más estético que el culturismo..
Imagen de cortesía:
"John Quinlan" por Bbpics - Trabajo propio, (CC BY-SA 3.0) a través de Commons Wikimedia
"Competencia de culturismo amateur" por Desconocido (Dominio público) a través de Commons Wikimedia