Diferencia entre la soda de dieta y soda regular

Diet Soda vs Soda Regular

Los hombres han estado usando agua con gas con gas para tomar bebidas alcohólicas, e incluso las mujeres y los niños beben un refresco cuando hace calor y sienten sed. Los estadounidenses son quizás los bebedores de refrescos más voraces, y consumen miles de millones de latas de refrescos cada año. Los estadounidenses beben más refrescos que agua. Es un hecho bien conocido que los refrescos contienen azúcar, y el azúcar se traduce en calorías con el resultado de que vemos más personas obesas que las personas normales en el país. Hay más diabéticos tipo 2 en EE. UU. Que en cualquier otro país del oeste; Incluso los niños muestran síntomas de azúcar. Para eliminar los efectos nocivos del azúcar, las compañías han ideado un refresco totalmente nuevo llamado refresco de dieta (aunque también tiene otros nombres, como pop de dieta, sin azúcar, refrescos, etc.) Estas bebidas están dirigidas a personas conscientes de la salud y se anuncian como tales también. Comparemos la soda regular con la soda de dieta.

Soda Regular

Las sodas regulares, ya sea en forma de Coca-Cola o Pepsi, contienen aproximadamente 9 cucharaditas de azúcar en forma de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. ¿Te imaginas comer 9 cucharaditas de azúcar una tras otra, o en realidad, agregando tanta azúcar a tu taza de té? Esto es exactamente lo que las personas obtienen cuando toman refrescos azucarados o regulares. Se anuncia como una bebida fría y segura, pero uno puede imaginar el daño a la salud que tal soda puede estar causando.

Refresco de dieta

Para disipar los temores de una población preocupada por la salud, todos los principales actores del mercado de refrescos están produciendo sus versiones de dieta con Pepsi y Coca-Cola tratando de capturar el segmento sin azúcar. Un refresco de dieta es un refresco azucarado artificialmente (que no contiene azúcar) que está carbonatado y se promueve como una buena alternativa para un refresco regular. Pero contiene ingredientes utilizados para endulzar que se cree que son más perjudiciales para nuestra salud que incluso los refrescos comunes. Entre estos se encuentran el ácido fosfórico que está obligado a extraer calcio de nuestros huesos, el aspartamo que hace que la soda sea dulce pero que sin embargo es un producto artificial y el potasio aceytelfame que también es dañino para nosotros..

Pero independientemente de las afirmaciones de los expertos sobre sus efectos nocivos, los refrescos de dieta son buenos para todos aquellos que son diabéticos y desean beber refrescos. Sin azúcar en el interior, los refrescos de dieta no elevan los niveles de insulina en el usuario.