Diferencia entre la preocupación y la ansiedad

Preocupación vs ansiedad

La ansiedad y la preocupación son dos emociones negativas que no nos agradan a todos por la experiencia que nos brindan. Es normal que una persona se preocupe por el bienestar de sus seres queridos, su negocio o trabajo, sus activos como el hogar y otros objetos de valor, y así sucesivamente. También puede preocuparse por el resultado de un partido que involucre a su equipo favorito en la NFL, el resultado del examen de un niño, la salud de su esposa durante el embarazo y, en general, cualquier cosa bajo el sol. La ansiedad es otro estado emocional similar que surge de la preocupación y el miedo constantes y preocupa a la mente en un solo tema que trata todo lo demás como irrelevante. Debido a las muchas similitudes entre la preocupación y la ansiedad, muchas personas no pueden diferenciar entre la preocupación y la ansiedad con el resultado de que no acuden a los médicos para recibir tratamiento para su ansiedad. Este artículo resaltará las diferencias entre la preocupación y la ansiedad, tanto los estados emocionales como los psicológicos..

Preocupación

Cuando su hijo se enferma, le preocupa su salud y recibe el consejo del médico mientras lo atiende. La preocupación es una emoción que te hace hacer lo necesario y, como tal, funciona para traer resultados positivos en la mayoría de los casos. Si le preocupan sus calificaciones en el examen, naturalmente dedicará más tiempo a los estudios que se ocuparán de las calificaciones. La preocupación por la seguridad y el bienestar de su familia y otras posesiones valiosas lo hace ir por el seguro de su hogar y el seguro de vida de todos los miembros de su familia..

Tan pronto como la emoción de la preocupación se establece, un individuo reflexiona pensando de forma constructiva para posibles soluciones al problema percibido..

Ansiedad

La ansiedad es un peldaño más alto que la preocupación y se considera una emoción totalmente negativa, ya que las personas que sufren de ansiedad lo consideran una mala experiencia. Cualquier problema que nuestra mente perciba como preocupante puede hacer que nos concentremos únicamente en él con nuestra mente obsesionada con el problema. Esto es cuando se dice que la ansiedad se ha establecido. La mente se vuelve inflexible y la persona tiende a tener miedos y percepciones irreales e imaginarios. Hay cambios fisiológicos y psicológicos en un individuo que incluyen contracciones musculares, aceleraciones del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, etc. La persona afectada por la ansiedad evoca peligros de todo tipo que, en primer lugar, no están presentes..