Diferencia entre autoestima y autoeficacia.

Autoestima vs Autoeficacia

Todos sabemos el significado de las palabras estima y eficacia, ¿no es así? Pero cuando se aplican a uno mismo, los conceptos de autoestima y autoeficacia se vuelven muy confusos, tanto que las personas tienden a usar las palabras indistintamente, lo que es incorrecto. Este artículo explicará las diferencias entre los dos conceptos para permitir que uno use uno u otro término correctamente.

Autoestima

Aunque principalmente se limita a la psicología, la autoestima se ha convertido en una palabra muy popular hoy en día y comúnmente se refiere a las personas que tienen una alta autoestima o baja autoestima. La autoestima es un concepto que se refiere a la evaluación general que una persona tiene de sí misma. Es una valoración del propio valor. No existe una escala para medir la autoestima, pero puede determinar si una persona tiene una alta autoestima o una baja autoestima por su comportamiento y reacción a sus entornos. La autoestima es la opinión que uno tiene sobre sí mismo. Las personas que tienen una alta autoestima tienen una buena imagen de sí mismas y esas personas creen que son buenas, confiables, trabajadoras, honestas y amigables con los demás. La autoestima es como un espejo en el que puedes ver tus cualidades tal como ves tu imagen en un espejo.

Sin embargo, aquellos que tienen una baja autoestima son personas tímidas, tímidas, introvertidas y no competitivas. Estas personas creen que los demás son mejores que ellos y, a pesar de usar lo mejor de la ropa, se sentirán incómodos y sentirán que los demás están mejor vestidos que ellos. Las personas con baja autoestima nunca se dan cuenta de su potencial y están condenadas a vivir una vida por debajo del estándar, al menos internamente. La autoestima es crucial y vital para tener una actitud positiva hacia la vida y hacia los demás. La baja autoestima se traduce en una baja confianza en sí mismo, lo que hace que las personas tengan sentimientos negativos y es probable que esas personas abandonen los desafíos con bastante facilidad..

Autoeficacia

La autoeficacia es un concepto relacionado con la autoestima. Fue introducido por Albert Bandura. Si ha escuchado sobre el locus de control, entenderá fácilmente este término. Es una evaluación de un individuo sobre su capacidad para realizar una tarea o enfrentar una situación. Este es un sentimiento que se acumula a medida que aprendes y dominas diferentes habilidades en la vida. De hecho, la autoeficacia es una fuerte creencia en su propia capacidad para tener éxito contra todo pronóstico. Si crees firmemente en tu capacidad para aprender cosas nuevas, tiendes a desarrollar un sentimiento de autoeficacia..

Autoestima vs Autoeficacia

Es posible que una persona no sepa bailar el baile y tenga una baja autoeficacia para el baile, pero eso no resulta en una baja autoestima si no piensa que el baile sea importante en su vida. Por lo tanto, puedes ver que la autoestima es diferente de la autoeficacia. La autoestima es un sentimiento interno permanente, mientras que la autoeficacia es un sentimiento que depende del rendimiento en cuestión. Si hubieran sido iguales, hubieras estado en un alto día y te hubieras sentido terriblemente al día siguiente cuando te enfrentaste a una tarea que no tenías la capacidad de realizar. De manera similar, usted sabe que el éxito o el fracaso en una tarea no afecta su autoestima. Sabes que vales más que una actuación o más.