Sentimientos y emociones son dos palabras entre las cuales se pueden observar varias diferencias. En el lenguaje del día a día, las personas a menudo tienden a confundir estos términos debido a la estrecha similitud en sus connotaciones. Los sentimientos se refieren a las reacciones que los individuos tienen ante factores externos e internos. Las emociones, por otro lado, se refieren a los factores internos. Este artículo intenta resaltar las diferencias entre sentimientos y emociones proporcionando una comprensión de ambos términos..
Los sentimientos son transformaciones mentales que resultan de condiciones propicias o desfavorables. Los sentimientos pueden llegar a las personas debido a factores externos o incluso a factores internos. Puede ser algo que una persona ve, oye o incluso siente internamente. Estos suelen ser considerados a corto plazo. Estos pueden ser suprimidos y no se muestran fácilmente en la cara. Los sentimientos son de carácter inexplicable. Si experimentas un poco de alegría sobrenatural, entonces surge un tipo de sentimiento en tu mente que no se puede explicar fácilmente. Las personas que te rodean tampoco estarán en posición de notar el sentimiento que tuvo lugar en ti. Su salud no sufre en caso de que intente suprimir sus sentimientos. De hecho, el sentimiento de ira y angustia se suprimen para el bien de la sociedad. ¡Imagínese si no puede reprimir sus sentimientos de ira y angustia! La manera en que los individuos tratan con los sentimientos difiere de una persona a otra. Algunos pueden ser muy expresivos en sus sentimientos porque otros serían mucho más moderados. Además, la personalidad del individuo también es importante cuando se trata de sentimientos. Por ejemplo, la forma en que una persona reacciona ante una situación frustrante puede ser completamente diferente de la de otra. Tratemos de entender esto a través de un ejemplo. En una crisis de relación, una persona se enoja. Este es su sentimiento. Pero en la misma situación otra persona se asustaría. Estas diferencias de sentimiento difieren según la personalidad del individuo. Tener la capacidad de controlar los sentimientos de uno es muy beneficioso para las personas. Por ejemplo, si un maestro continuamente se molesta cuando los estudiantes hacen preguntas, no solo no les enseña bien, sino que también participan en un aprendizaje limitado. Al controlar los sentimientos, el maestro tiene una mejor oportunidad de desempeñarse bien. Ahora prestemos atención a las emociones..
Las emociones deben entenderse como un tipo de sensación humana que llega a los individuos principalmente a través de factores internos. En este sentido, es en el sistema humano lo que hace que sea difícil de controlar y ocultar. A diferencia de los sentimientos que se pueden controlar, las emociones no se pueden suprimir fácilmente. Las emociones se muestran fácilmente en la cara. Las emociones son explotables en el carácter. Por ejemplo, si alguien cercano a nosotros muere, entonces podemos expresar nuestras emociones para que las personas que nos rodean sean conscientes de las transformaciones mentales que tuvieron lugar en nosotros. Si se suprimen las emociones, la salud sufre mucho. Además, si las emociones se suprimen continuamente, hay una tendencia a que se derramen un día. Vemos una serie de casos en los que las personas que controlan sus emociones pierden la calma un día y descargan repentinamente todas las emociones reprimidas. De acuerdo con un estudio psicológico, los sentimientos son comunes en cada uno de nosotros porque las emociones difieren de persona a persona. Estas son las diferencias entre sentimientos y emociones..
Imagen de cortesía:
1. "P culture yellow" de Schläsinger - [CC BY-SA 3.0], a través de Wikimedia Commons
2.By me (me) [Dominio público], a través de Wikimedia Commons